¿Cada cuánto reaplicar el protector solar si sudas?

Debes reaplicar el protector solar cada dos horas mientras estés al aire libre, y antes si sudas intensamente, nadas o te secas con una toalla. Aplicarlo una sola vez por la mañana no basta para mantener la protección durante toda la jornada. Si caminas, entrenas o trabajas en exteriores, lleva tu fotoprotector contigo para renovar la aplicación según tu actividad y las indicaciones del envase.

Cuando hay sudor o contacto con agua, es importante elegir un protector solar resistente al agua. Revisa la etiqueta: algunos indican una resistencia de 40 u 80 minutos en estas condiciones. Esto no significa que sean impermeables ni que puedas omitir la reaplicación. Si te secas con una toalla, vuelve a aplicarlo; si continúas sudando o nadando, respeta el tiempo señalado por el fabricante.

Para proteger tu piel, elige un fotoprotector de amplio espectro, con protección UVA y UVB y FPS 30 o superior. Aplícalo generosamente sobre la piel seca unos 15 minutos antes de salir, sin olvidar orejas, cuello, escote y manos. Un FPS alto tampoco reemplaza la reaplicación. Complementa este cuidado con sombra, sombrero y ropa que cubra la piel, incluso cuando el cielo esté nublado.

Elegir una textura cómoda facilita mantener el hábito de protección solar y repetir la aplicación cuando corresponde. Considera tu tipo de piel, las actividades que realizas y la resistencia al agua indicada en el envase. Encuentra opciones de fotoprotección para tu rutina en Farmaclick y elige el cuidado que acompañe tu día, desde una caminata hasta una jornada al aire libre.