Caída de cabello en verano: por qué ocurre y cómo prevenirla
Durante el verano es frecuente notar una mayor caída de cabello, un fenómeno conocido como alopecia estacional. La exposición prolongada al sol, el calor intenso, el sudor y el contacto constante con sal y cloro pueden debilitar el cuero cabelludo y alterar el ciclo natural del cabello, haciendo que la caída sea más visible en esta época del año.
La alopecia estacional se produce porque el cabello responde a los cambios ambientales. Tras meses de mayor radiación solar, muchos folículos entran en fase de caída, lo que suele manifestarse entre el final del verano y el inicio del otoño. A esto se suman factores como la deshidratación, una alimentación poco equilibrada y el uso excesivo de productos agresivos, que afectan la fibra capilar y el cuero cabelludo.
Para prevenir la caída del cabello en verano, es clave adoptar una rutina de cuidado adecuada. Se recomienda usar shampoos dermoprotectores, fórmulas suaves que respeten el cuero cabelludo, complementar con acondicionadores o tratamientos fortalecedores y proteger el cabello del sol. Mantener una buena hidratación y una dieta rica en proteínas y vitaminas también contribuye a un cabello más fuerte y saludable.
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