Cómo elegir el protector solar ideal según tu rutina diaria
Elegir un protector solar no debería ser una decisión al azar ni basarse solo en el SPF. La piel se expone de forma distinta según la rutina de cada persona: no es lo mismo pasar el día en oficina, hacer deporte al aire libre o ir a la playa. Un fotoprotector bien elegido no solo previene quemaduras solares, sino que protege frente al envejecimiento prematuro, las manchas y el daño celular acumulativo.
Para el día a día en ciudad, lo ideal es optar por un protector solar de uso diario, con textura ligera, de rápida absorción y que no deje sensación grasa. En estos casos, un SPF 30 o superior suele ser suficiente, siempre que se reaplique correctamente. Las fórmulas con acabado mate o toque seco son especialmente recomendadas para pieles mixtas o grasas, mientras que las pieles sensibles pueden beneficiarse de filtros físicos o minerales.
Si realizas actividad física o pasas tiempo al aire libre, es clave elegir un fotoprotector resistente al agua y al sudor. Aquí, un SPF 50 es la mejor opción, ya que la exposición suele ser más intensa y prolongada. Además, es importante reaplicar el producto cada dos horas y después de secarte con una toalla, incluso si el envase indica resistencia al agua.
En el caso de la playa o la piscina, la protección debe ser aún más rigurosa. Se recomienda un protector solar de amplio espectro, que proteja frente a rayos UVA y UVB, con SPF 50 o superior. Las texturas en crema o loción suelen ofrecer una cobertura más uniforme en el cuerpo, y en el rostro se puede complementar con protectores con color para una protección adicional frente a la luz visible.
Cuidar la piel del sol es una inversión a largo plazo en salud y bienestar. Elegir el fotoprotector adecuado según tu rutina marca una gran diferencia en los resultados. En Farmaclick puedes encontrar una amplia selección de fotoprotectores dermatológicos para cada tipo de piel y necesidad. Te invitamos a visitar nuestra sección de fotoprotectores y elegir la protección que mejor se adapte a tu estilo de vida.