¿Por qué se cae el cabello? Causas comunes y tratamientos dermatológicos
La caída del cabello es una preocupación común que puede afectar tanto a hombres como mujeres en distintas etapas de su vida. Aunque es normal perder entre 50 y 100 cabellos al día, cuando esta pérdida se vuelve excesiva o persistente, puede ser señal de un desequilibrio que merece atención.
En este artículo te explicamos las principales causas de la caída del cabello y los tratamientos dermatológicos más efectivos que puedes considerar para frenarla y recuperar su salud y densidad.
Principales causas de la caída del cabello
1. Factores hormonales
Alteraciones en los niveles hormonales, como las causadas por el embarazo, menopausia o síndrome de ovario poliquístico (SOP), pueden generar caída de cabello, especialmente en mujeres.
2. Estrés físico o emocional
El estrés agudo o crónico puede desencadenar efluvio telógeno, una caída temporal del cabello que aparece semanas después del evento estresante.
3. Déficit nutricional
La falta de hierro, zinc, proteínas, biotina o vitamina D afecta directamente la salud del cuero cabelludo.
4. Genética
La alopecia androgenética es la causa más común de calvicie progresiva y suele ser hereditaria, tanto en hombres como en mujeres.
5. Uso de productos inadecuados
Exceso de calor, tintes agresivos o champús con sulfatos pueden debilitar la fibra capilar.
6. Condiciones médicas
Enfermedades como hipotiroidismo, anemia o infecciones del cuero cabelludo también pueden generar pérdida de cabello.
Tipos de caída capilar
| Tipo | Características principales |
|---|---|
| Efluvio telógeno | Caída difusa, reversible |
| Alopecia androgenética | Pérdida progresiva en zonas específicas |
| Alopecia areata | Pérdida en parches, autoinmune |
| Tricotilomanía | Caída por tirones compulsivos |
Tratamientos dermatológicos recomendados
🧴 1. Productos tópicos anticaída
- Shampoos fortalecedores con biotina, cafeína o ketoconazol
- Ampollas y tónicos que estimulan la microcirculación del cuero cabelludo
💊 2. Tratamientos orales
- Suplementos de vitaminas y minerales
- En algunos casos, medicamentos como finasteride o minoxidil bajo supervisión médica
💡 3. Terapias dermatológicas
- Mesoterapia capilar
- Plasma rico en plaquetas (PRP)
- Láser capilar de baja frecuencia
¿Cuándo consultar a un especialista?
Si notas que la caída del cabello aumenta repentinamente, deja zonas visibles en el cuero cabelludo o se acompaña de picazón, inflamación o descamación, es momento de acudir a un dermatólogo para un diagnóstico y tratamiento personalizado.
La caída del cabello puede tener múltiples causas, pero la buena noticia es que muchas de ellas tienen solución. Detectarla a tiempo y actuar con el tratamiento adecuado es clave para evitar daños irreversibles y recuperar la confianza en ti mismo.
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